67キロから55キロ（12kg減）へのダイエット方法！見た目や気持ち、周りの変化は？

肌の調子が良くなりました。また、好きな服を着ることが出来るようになり、ずんぐりむっくりだった印象から、シュッとしたと周りの人達に言われ、自信を持つ事が出来ました。

当時付き合っていた旦那さんから急に痩せたから雰囲気違うねと言われて嬉しかったです。

お腹がへっこんだし顔が小さくなって足が細くなりました。

今まで学生時代からダイエットをしていましたがほぼ効果がなかったので本当に嬉しかったです。ダイエットに成功してから自分に自信が持てるようになり鏡を見るようになったりお洒落な服に興味が出てきました。

背筋が伸びた。お腹が凹んだので、ウエストにベルトをつけるタイプの服が着られるようになった。また、友人知人に100%痩せたね！って言われた。

自分に自信ができ、服も以前より似合うようになるのでとても楽しいです

見た目もスマートになり気分も明るくなりました。

人生がかわった。男女ともにいじられることも、馬鹿にされることもなくなった。異性にモテるようになった。

着れなかった洋服が着れるようになったり、痩せたことで自信がついたためか自然と姿勢や歩き方も変わり周囲からもとても好評でした。

事務服のサイズダウン、とても嬉しかったです。

体がだいぶ軽くなったので疲れやすくなくなった。

脚が組めるようになった。洋服のサイズも２サイズダウンしたので洋服選びが楽しくてインドア派だったのがよくでかけるようになった。目に見えて痩せていったので痩せたねって言われると自分に自信が持てるようになった。

どんな服も着れるようになった。顔がスッキリとした。足が細くなった。

明らかにお腹が凹んだ事で着用出来ない衣服を着用出来るようになりました。

自分に自身が付きオシャレをするようになりました。

お腹がデナクなった事で着てない衣服が着用出来るようになりました。

会社の制服がワンサイズ小さくなるほどに痩せて、うっすら腹筋が割れました。気持ちもダイエット以前と比べると前向きになり、ちょっとしたことでは諦めたり、無理だと思ったりしなくなりました。

筋肉がついて、引き締まった体になると、着たくても着れなかった服を着られるようになり、嬉しかった。

全体的に小さくなりました。顔も小顔になり、肌の調子も良くなりました。

細いパンツが履けるようになり、見た目に若返ることができました。

ダイエット後はそれまで体型が無理であきらめていた服を着られるようになり、おしゃれをもっと楽しむようになりました。また鏡を見るのが楽しくなりました。

食生活に気をつけていこうと思いました。

標準体型になれて、前がどれだけ太ってたかにようやく気がついた。どのお店にもためらわず入れて、安い可愛い服が買えるのが嬉しかった。イケメンに対しても挙動不審にならず堂々と話せるようになった。

着たい服を着られるようになった。

体がすっきりして、少しのことで疲れにくくなったので、気持ちも前向きになれた。

自分に自身を持つことができ、服も自分が着たい服を着ることができるのでとてもプラスになりました。

体が軽くなったおかげで、気分も軽くなりました。

筋トレをしたことで身体が締まり実体重よりも痩せて見られることが多かったです。

ウエストとお尻周りがかなり細くなったことを実感し、オシャレが楽しめるようになった。

痩せていた頃に着ていた服をもう一度着られたとき、「やったー」や「嬉しい」よりも、「良かったぁ…」と心から安心しました。

週に3回ほどYouTube動画でたけまりのエクササイズを見て自分もやっていました。