12歳におすすめのダイエット方法。見た目や周りからの印象は？
12キロ痩せたら見た目や周りからの印象などはどう変わる？
12キロ痩せた場合、実際にどのような変化があったのでしょうか。ダイエット成功者の意見としては以下のような声が聞かれました。
- 夏休みでラストスパートをかけたので、最初誰か気づかれませんでした。まだ太ってはいましたが卒業アルバムの集合写真撮影に以前よりすっきりした体型で映ることができ嬉しかったです。 （ 当時12歳 ）
成功者に聞いた！12歳で取り組んだダイエット方法
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匿名 （女性/当時12歳）それまで大量のご飯とおかずを食べていましたが、おかずは普通に食べ、ご飯の量を極力減らしました。運動は暇さえあればCDで曲を流しながらダンスをしました。